5月14日，市卫生健康委组织健康科普专家走进通化师范学院，开展以“关注情绪，呵护健康”为主题的健康科普讲座。

　　吉林省心理健康科普专家、通化市精神病院院长李永峰深入分析了高校学生面临的心理困扰及其内在成因，讲解了合理情绪疗法、深呼吸、冥想、正念疗法等多种实用的减压方法，帮助高校学生学会主动驾驭情绪，构建心理自信，拒绝精神内耗。市级体重管理专家、市中心医院内分泌科主任赵书平，针对大学生存在身材焦虑等问题，重点讲授了体重健康管理相关知识，并对减重过程中的常见问题进行专业性解答。

　　讲座现场气氛活跃，师生们纷纷表示，此次健康科普活动精准对接高校学生的健康需求，专家们讲解“接地气，有温度”，使我们掌握了解决心理困惑的有效途径和科学减重的相关知识，非常实用。